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李賢淑先生のブログ 

~ポジャギと伝統料理の文化散策 ~

(ソウルのポジャギの先生です)

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yogaもスタートしました
今日からyogaクラスもスタート

〝yogaって難しそう〟とか〝体が硬いから無理〟って思ってる方

 【百聞は一見にしかず!】 です。 
 
どうぞ、一度yoga の体験に来てください。 


こんなにゆる~いカンジなんですヨ

お休みのポーズ中! 寝てませんヨ^^

って、もちろん 体を動かしてのポーズも ちゃんとしますが

私も一緒にポーズをしてるので残念ながら写真は・・・


※ 今日は5人の方が来てくださいましたが、場所の都合上あと3人位までしか無理そうです。
  
  ご希望の方は事前にご連絡をいただけたら嬉しいです!




kanaの日記 | 21:04:17 | トラックバック(0) | コメント(0)
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