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李賢淑先生のブログ 

~ポジャギと伝統料理の文化散策 ~

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■人生が輝き出す名言集 第2章



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昭和の日
いよいよ大型連休ですね!

今日は、昨夜の雨も上がって気持ちのいいお天気

私たちは春日公園で森林浴yogaを楽しんできました~

IMG_303111.jpg
こんな感じでスタート!

IMG_303711.jpg
〝 三日月のポーズ 〟は身体の側面(脇)を伸ばすポーズでーす。



IMG_303911.jpg IMG_304511.jpg
  一番気持ちのよかったのは、        終わった後の記念写真
もしかしてこの〝 おやすみのポーズ!? 〟  みんなすっきりた顔ですね


IMG_304011.jpg IMG_304111.jpg
            3つのグループに分かれてしました^^


次回は6月に〝海浜浴yoga〟の予定です。

ホントに気持ちいいので是非一緒にしませんか?


kanaの日記 | 17:58:36 | トラックバック(0) | コメント(2)
コメント
チュッカ ハムニダ!
お誕生日おめでとうございます♪
中学生になられた息子さんですか?

6月の海浜浴ヨーガ、よかったらご参加くださいねっ!
2010-04-30 金 12:10:16 | URL | kana [編集]
行きたかったんですが
カナダから妹が帰国していて、29日は、チェガ アドウルのセンイルだったのでお祝いをしていました。

6月の海浜ヨガ都合が合えば参加させていただきたいです。

2010-04-30 金 07:03:24 | URL | 智子 [編集]
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